喝水可以改善眼部水肿吗？

大家好，我是臻完颜的护肤导师小雪，我们上次讲到了身体的胖肿是一种病态，那么除了胖，肿还有一个问题就是眼睛肿，这是女性很常见的影响容颜的问题，特别是早晨起来，很明显，很多人就觉得那是因为前一天晚上喝水多了，于是他们从晚饭之后就开始尽量的少喝水，甚至不喝水了。这种做法有两个明确的错误，第一，皮肤的水分是从哪里来的呢？不是通过外在的保湿补水而来的，我前面说过了，皮肤有屏障功能，是绝对不可能允许水分渗入到。

身体的皮肤上的水只能是你喝进去的，当你缺水的时候，第一个受影响的就是皮肤，因为身体会把仅有的水分供给比皮肤更重要的，比如心脑肾，如果你喝水少了，皮肤自然会第一个缺水。所以，那些抱怨皮肤干燥的人，首先要看看自己是不是喝够了水，这种晚上不喝水的，其实是在反伤皮肤的大忌。其二一个身体功能正常的人，喝了水之后。要么用掉，要么尿掉，不应该让水停在身体里，一旦停了就会引发水肿、胖肿，但这不是喝水的责任，而是你的身体缺乏。

啊，用水的能力。这种人即便是晚上喝水少，也仍旧会出现眼睛肿的问题。为什么呢？因为眼周的皮肤是全身最疏松的地方，水分也最容易停留在那儿，只要身体不能用水，仅有的一点水也会最先停在眼周，导致眼睛发肿。当然说到这儿还有一个问题要提醒，有两种疾病状态也会出现眼睛肿的问题，一种是眼睛肿的同时还很痒。那这就可能是过敏了，特别是万树开花的季节，花粉过敏很容易引起这样的种。其二是以前不肿，最近突然间眼睛肿了，而且一整天都不消退，这个时候最好化验。

一下小便，看看有没有蛋白，主要是为了排除肾炎等肾脏问题。除此之外，更多的眼睛肿的人，如果去化验他的尿，仍旧会被告知未见异常，或者医生可以给你一个诊断，功能性水肿。这是什么意思呢？医学上但凡说是功能性的，一般都不是大问题，甚至就不是病，只是身体功能失调时候偶尔出现的一种失常，没有器质性的变化。所以不用过分担心，但是这种功能性的水肿在女性当中非常常见，很多人就是因为这种功能性的水肿而影响到了颜值。

因为他们和激素的代谢有直接关系，所以特别在月经之前受到雌激素分泌波动的影响，往往都会引起功能性水肿。在中医里这种人多属于脾气虚，试水不能化为气，水分不能充分蒸发而停留在身体里导致的。既然是水不能被蒸发，那影响的肯定就不仅是兖州了。所以这类人一般还有一个共同的问题，那就是喝了就尿。而且喝了也不解渴，但是如果再多喝一点，又觉得水汪在胃里不往下走。这又是为什么呢？我们看看自然界凡是绿。

树成荫，植被丰茂的地方都是不能缺水的，但是这个水不能多到像洪水一样。而是要下的雨能够被土壤吸收，能够被自然蒸发，这样的水量才是和树木的生长，人也一样。正常的人喝了水能被蒸发利用，健康的皮肤就像植被丰茂的地区一样湿润，生机勃勃。如果每天不断的喝水，但是身体却没有能力用，那么自然会喝着就尿，这就是身体里发洪水了。什么情况下会这样呢？在自然界，大多是因为缺少日晒，热度不够，水业无从蒸发，在人体，那就是缺少阳气，火力不够。这就是中医说的脾气虚。

脾气虚就是指人体代谢水的能力降低了，这种人要么是弱不禁风，要么从来不运动，总之他们的身体都缺一把火，因为缺火，所以他们也会本能的喜欢热的东西。不知道大家有没有发现，这种脸和身体都胖胖肿肿的人，虽然看着并不缺水。但是他们的皮肤却未必好，甚至还是偏于干燥的，喝水也不管用，为什么呢？这就是缺火导致的。前面我讲了，男人之所以时常会比女人的皮肤好，有一个重要的原因是因为男人身体壮，火力旺。

他们的无感蒸发很强，热气往外蒸发的时候，捎带着就把水带到了皮肤上，等于不断的给皮肤保着诗，所以男人的皮肤会好，如果你的火力不旺，无感蒸发不足，水不能带到皮肤上，自然皮肤就会显得很干燥。因此，无论是你想改善皮肤的肤质，还是纠正胖肿，纠正喝了就尿，一个关键的解决办法就是要增加身体的活力，增加身体的运水的能力。在中医，这就叫健脾，想要健脾，中医有一种能健脾，而且能使皮肤紧致的药。这种药物不仅能帮你的眼睛。

消肿还能改变喝了就尿的尴尬，这就是早在1800多年前，医圣张仲景写在中医经典伤寒论里面的一个方子，叫五苓散。里面最关键的就是他用了能蒸化水液的药物。